H�zi gy�gybor

Immunrendszer�nk er�s�t�s�re k�sz�thet�nk gy�gybort k�m�nymagb�l.
Egy nagy porcel�nt�lba 1 liter feh�rbort t�lt�nk, belefacsarunk 1 citrom lev�t, 1 vaniliarudat �s 1 ev�kan�lnyi �r�lt k�m�nymagot. Celof�nnal lefedve �llni hagyjuk, majd a 4. napon lesz�rj�k, �s 25 dkg m�zzel �des�tj�k. �vegbe t�ltj�k, �s h�t�ben t�roljuk.
Naponta 2 alkalommal 0,5 dl -t iszunk bel�le, �tkez�s ut�n.