Cseresznye �s meggy
A cseresznye �s a meggy egyar�nt v�zhajt� hat�s�, �gy vese- vagy h�gy�ti probl�m�kn�l sokat seg�thet. Rostjaik er�s�tik a b�lmozg�sokat, sz�kreked�s eset�n ez nagyon hasznos. A csereszny�t g�rcsold�k�nt �s fejf�j�s-csillap�t�k�nt is sz�mon tartj�k.

Csereszny�t, meggyet csak magozva adjunk a kicsiknek.
A meggy a fagyaszt�st �s a felolvaszt�st is szinte �ps�gben �tv�szeli. Jobban boldogulunk vele, ha kimagozva tessz�k el. A magoz�shoz haszn�lhatunk magoz�g�pet, de a sok apr�, �gyes gyerekk�z is seg�thet. A kics�p�g� levet fogjuk fel t�ny�rban, jutalmul megihatj�k a kis konyhat�nd�rek. Ne felejts�k el, hogy a mag is �rt�k! Mossuk meg, sz�r�tsuk meg napon, majd varrjuk bele v�szonzs�kocsk�ba. Mikr�ban, s�t�ben meleg�thet�, f�j�s f�lre, mellre, der�kra, hasra kiv�l�!