Szőlő Tisztító, vizelethajtó és hashajtó. Hatóanyagai kiemelkedően segítik a vírusfertőzések elleni védekezést. Igen magas cukortartalma miatt valódi energiabomba, bár laktató hatása nem hosszú távú – a szőlőcukor gyorsan felszívódik.
Mustot csak frissen kínáljunk – esetleg hígítva, ha túl édesnek találjuk. Hamar erjedni kezd, erős hasmenést okozhat. A mazsola egészséges csemege, mégse adjuk korlátlan mennyiségben, hiszen természetes cukortartalma kikezdheti a tejfogakat.
Őszibarack Igen könnyen emészthető gyümölcs, egyik első étele is lehet a babának. A székrekedés kíméletes ellenszere. Vízhajtó hatása miatt vesepanaszok, húgyúti fertőzések esetén is hasznos.
Ne csak a nagy, piros vagy sárga barackokat keressük a piacon. Sokszor a kevésbé csinos, szürkészöld, fehér húsú finomabb és illatosabb. Nagyon jól illik a savanyított tejtermékekhez, kiváló turmix készíthető belőle.
|