A héjrész gyógynövény a termés élelmiszer. Latin botanikai név:Phaseolus vulgaris  Felhasználható részek: A bab termésének héja, hüvelyrésze. Csak a fehér bab héjrésze használható. Latin név: Phaseoli legumen                                      Angol név:Bean shell Egyéb népi megnevezés: Bab, paszuly, babhüvely, fehérbabhéj.   A növény hatóanyagai:  Trigonelin, króm, arginin, kovasavszármazékok, kolin, aszparagin, izovaleriansav, cellulóz, kálium, foszfor, C.vitamin, kéksav, aminosavak. A tea hatásai:  Vércukorszint csökkentő, aceton ( savasodás ) csökkentő, vérnyomás csökkentő, szívműködést serkentő, vizelethajtó, vesetisztító.  Felhasználható:   Cukorbetegség esetén vércukorszint csökkentő és fogyasztó, a cukorbetegség tüneteinek csökkentése, vesebetegségek, vesekőképződés megelőzése, vizelethajtás, hólyagbántalmak, enyhe izületi panaszok, gyenge szívműködés, magas vérnyomás, kiszáradás esetén folyadék pótlására alkalmazható. Használati utasítás:   Forraljon fel 5 dl. vizet és tegyen bele 2 evökanál babhéjat. Fedje le és lassú tűzön főzze 2 percig. Utána vegye le a tüzről és hagyja állni 20 percig, majd szürje le és egész napra elosztva fogyasszon belőle minden étkezés előtt és után fél órával. A betegség súlyosságától függően az adag növelhető 8 dl. vagy 1 liter vízbe 3-4 evőkanál babhéjjal. A tea édesítés nélkül fogyasztható. Az elkészített tea eltarthatósági ideje maximum 12 óra Egy kúra ideje 2 hónap. Folytatni csak 7 nap szünet után lehet. Cukorbetegség esetén folyamatosan fogyasztható ha minden héten 1 nap szünetet közbeiktet. Figyelem! Cukorbetegek a teafogyasztás alatt a vércukorszintjüket rendszeresen ellenőrizzék. A hatás fokozása érdekében ajánlott teakeverékben történő alkalmazása. Termesztése:                                                                                    Közismert konyhakerti növény. Szinte minden kertes családi háznál megtalálható.     Néhány közismert fajta:   Bokorbab, karósbab, törökbab, lóbab, vajbab, stb... és az ezen belüli fajok. Jelen esetben minket a fehér héjú bokros változat érdekel. A bab ( a lóbab kivételével mely kelet ázsiai eredetű ) amerikai származásából adódóan melegigényűek, ezért meglehetősen nehezen tűrik a hideget.                                                Talajigény:   Laza, meleg és megfelelően nedves talaj vagy öntözési lehetőség. A frissen trágyázott földet nem szeretik.                                                                                                Vetés, ültetés:   Általában április végén amikor a talaj hőmérséklete 10 C.-fok fölé emelkedik, akkor kezdhetjük el a vetést bokrokba vagy a karós babnál a már előre elkészített karók mellé sorban. Ha a talajt akarjuk javítani akkor javasoljuk az elvetett magvak köré szórt humuszos földet. A magok hideg vagy a túlzottan nedves talajban nem kelnek ki hanem elrothadnak. Sortávolság 40 - 60 cm.                                                    Ápolás, növényvédelem:   Lehetőleg szaküzletekben fémzárolt vetőmagvakat vásároljunk a biztos kelés érdekében. A házilag gyüjtött magvak kelési aránya 70%.-os lehet. Mivel a bab nem nitrogénigényes ezért szükségtelen a nitrogén műtrágya. Javasolt a nitrogénszegény trágya mint a csontliszt, fahamu vagy fűrészpor ami távol tarthatja a csigákat. A gombabetegségekkel szemben a köztes növények ültetésével vehetjük fel a harcot. ( Pl. saláta, paradicsom, káposzta, karalábé. )